Be balanced!
Hallo liebe Sportsfreunde!
Seit gestern bin ich stolze Besitzerin eines neuen "Sportgerätes"! Ich habe zum Geburtstag von meinen Freundinnen eine "Matte" geschenkt bekommen – genauer gesagt ein himmelblaues "Airex-Pad"…..! Ich habe also gestern sofort mein Badezimmer zum Fitnessstudio umgerüstet – und da liegt es nun, das Airex-Pad! Ein Airex-Pad ist eine schwabbelige Matte aus Weichschaumstoff. Das Pad ist vielseitig einsetzbar und man kann den gesamten Bewegungsapparat damit schonen und vielseitig trainieren: Motorik, Kondition, koordination, Kraft, Gleichgewicht lassen sich wunderbar mit wenig Aufwand zu hause fördern! Dem Pad lag auch ein Poster bei, auf dem sämtliche Übung dargestellt sind: Kniebeugen, Arm-Bein-Waage, Liegestütz usw……..!
Quelle: Airex-Shop
Eure Inga