Deutschlandtour auf dem Spinningbike!

abgelegt im Archiv Indoor am 03.10.08

Sanni, Elena und Inga gewinnen im Team die Deutschlandtour 2008!





Wie bereits angekündigt, habe ich heute das erste Mal auf einem Spinningbike gesessen! Ausgerüstet mit einem Handtuch, Radklamotten und 2 Trinkflaschen ging es dann endlich los und es wurde in die Pedale getreten! Zuvor wurde natürlich das Bike auf die Körpergröße eingestellt.
Erstmal gaaaaanz langsam einfahren und einrollen - der Prolog sozusagen. Aber dann wurde es auch schon knackig - Stefan unser Instructor hat uns über 9 Rennetappen mit auf die Deutschlandtour genommen, die im österreichischen Kitzbühel gestartet ist und am AWD-Dome in Bremen endete....! Begleitet von heissen Beats haben wir so manche Höhenmeter auf der 1400 km langen Tour gemacht! Zwischendurch wurden kleine Spielereien eingebaut, wie zum Beispiel aus dem Fahrer gegenüber "Hackfleisch" zu machen und ihn mal so richtig aus dem Sattel kommen zu lassen. Die Bergziegen und Einzelzeitfahrer wurden natürlich auch unter uns ermittelt. Nachdem wir alle völlig durchgeschwitzt über die Theodor-Heuss-Allee in bremen zum Ziel AWD-Dome gesprintet sind, wurde anschließend der Körper durch gezielte Dehnübungen gelockert.
Ich muss sagen, Spinning ist deutlich mehr, als nur radeln und hat glaube ich einen enormen Suchtfaktor. Ich habe nicht zum letzten Mal auf diesem Bike gesessen und werde die Möglichkeit nutzen, über die Wintermonate konstant durchzurollen, um fit für die Tria-Saison 2009 zu sein.

Eure Inga