Motivation für das neue Jahr!

abgelegt im Archiv Laufen am 11.01.10

Herbert Steffny geht in die Stoffwechseloffensive!





Das neue Buch von Herbert Steffny ist nun auf den Büchermarkt gekommen und motiviert, in die Laufsaison 2010 einzusteigen. Überflüssige Pfunde sollen durch Essen verschwinden. Na das hört sich zunächst ja ungewöhnlich an. Aber wer abnehmen möchte, muss essen. Aber bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Herbert Steffny hat dieses Buch in Zusammenarbeit mit Dr. Wolfgang Feil erstellt, der führender Vitalstoffexperte ist. Herbert Steffny ist wiederum bekannt als Läufer und als Experte für Trainingspläne, die es in sich haben. Das Buch hält Trainingspläne und Informationen für jedes Leistungsniveau bereit; ausserdem werden einfache Rezepte vorgstellt und es wird auf die Wichtigkeit der Nahrungszusammensetzung eingegangen.
Also, auf gehts in großen Schritten zum Wohlfühlgewicht..... und hier zu einer Leseprobe!

Eure Inga