Ohne Train gehts auch...

abgelegt im Archiv TrainingsLog am 25.03.08

eigentlich sollte der TrainingsLog Auftakt ein wenig motivierender und euphorischer sein, aber daran hindert mich die alljährliche Schnupfenzeit, welche sich diesmal als Angina verkleidete...

Daher erstmal nur ein par facts über das, was ich (wir) im train so veranstalten. Grundsätzlich trainieren wir über's Jahr Fitness mit Hauptaugenmerk auf Massezuwachs ( = Muskelaufbau), sobald jedoch die Wintersaison beginnt, verlegt sich der Schwerpunkt auf's Ausdauertraining um beim boarden genug Luft zu haben.

Wir, das sind im Moment ein alter Schulfreund der ebenfalls boardet und skatet und ich, dazu noch zeitweise 2 bis 3 Kommilitonen, welche jedoch eher in die Klappergestell/Gesundheitssport-Kategorie fallen. Nichtsdestotrotz machts zu viert oder fünft zumeist jede Menge Spaß zu trainieren, auch wenns gleich mal mindestens ne Stunde länger dauert als sonst.

Soviel zur Vorstellung, demnächst wirds dann konkreter...