Sportsucht!?
Leidenschaft oder Sucht?
Bildquelle: Tri-Mag
Die Sportsucht oder auch Fitnesssucht ist gekennzeichnet dadurch, dass die Betroffenen unter einem inneren zwang stehen, sich sportlich zu betätigen. Die erbrachte Leistung spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Permanent versucht der Betroffene seine Leistung zu steigern, indem er immer wieder neue Bestmarken anpeilt, oder auch dem Wunsch nachgeht, immer mehr Muskelmasse aufzubauen. Dieses Phänomen ist insbsondere bei Männern sehr ausgeprägt.
Erklärungsansätze sind vielfältig und finden sich u.a. darin, dass der Sport dazu dienen kann, das Selbstbewußtsein zu steigern, Misserfolge zu kompensieren oder Problemen auf diese Art und Weise auszuweichen. Die völlige körperliche Erschöpfung wird häufig angestrebt und als Erfolgserlebnis gewertet.
"Ein anderer Erklärungsansatz betont die Bedeutung der körpereigenen Hormonproduktion. Bei intensiver sportlicher Betätigung schüttet der Körper verstärkt Endorphine aus, die den Organismus im Extremfall in einen Rauschzustand versetzen können. Langstreckenläufer bezeichnen diesen Zustand als Runner's High." (Quelle: Wikipedia)
Ich habe hier ein paar Anzeichen zusammengestellt, die auf eine Sportsucht hindeuten könnten:
- Schmerz, Erschöpfung, Stressfaktoren werden ignoriert
- 100km in der Woche zu laufen oder 400km zu radeln wird als normal und steigerungswürdig empfunden
- Bestimmte Sportarten wie Walken oder Inlinern wird nicht mehr als Sportart betrachtet
- Soziale Kontakte werden wegen des Sports vernachlässigt oder aufgegeben
- Keinen Sport zu treiben zu k̦nnen wird als Strafe empfunden РEntzugserscheinungen?!
- Man steht extrem früh auf, damit man vor und nach der Arbeit Zeit für Sport hat
- Man hat neben der Arbeit kaum Zeit für andere Dinge……….
Das deutsche Triathlonmagazin hat sich auch mit diesem Thema auseinander gesetzt und hier gibt es ein Interview mit Tilman Magerkurth, Chefarzt der Abteilung Suchtmedizin an der LWL-Klinik.
Eure Inga
Comments
Comment from Nina
Time 4.Februar.2011 at 08:41
Ich verstehe überhaupt nicht wie Sport süchtig machen kann, ganz ehrlich. Ich liege doch lieber faul auf der Couch rum mit meinem Freund und schaue mir irgend einen Film an.
Comment from Pia
Time 3.März.2011 at 16:15
Fast alles kann sich zu ner Sucht entwickeln, man selbst merkt das ja gar nicht.
Comment from
Time 4.März.2011 at 09:16
Alles was einem irgendwie ein Erfolgserlebnis oder Befriedigung gibt hat Suchtpotenzial… Essen, Arbeiten, Feiern, Internet, Diäten… und Sport daher natürlich auch.
Comment from Manuel
Time 27.Januar.2011 at 12:42
Ja das stimmt allerdings. Wer einmal im Fitnessstudio gewesen ist, weiß wie gut es tut sich auszupowern! Man ist ausgelastet und kann gut schlafen.. Am nächsten Tag fühlt man sich dann pudel wohl. Das Kann natürlich abhängig machen. Bei einigen lässt das aber auch sehr schnell wieder nach.