freizeitsport

The absolute Beginner - part one

abgelegt im Archiv TrainingsLog am 09.04.08

The absolute Beginner - part one

Gestern abend war ich nach scheiße langer Erkältung das erste mal wieder trainieren.

Erste Erkenntnis: Gehe nicht trainieren, wenn du dich nicht 100% wohl fühlst - das wusste ich auch schon vorneweg, aber ich hat's nem Freund, welcher bei mir im Studio anfangen möchte versprochen, dass ich ihn die ersten Male mit durchschleife und der Termin stand nun einmal.

Also los geht's - Erwärmung Bankdrücken... und schon wurde mir anders, leider nicht im guten Sinne. Also ab sofort nur noch "Bewegungslehre" anstatt Training, was dann auch ganz gut lief (außer den verwunderten Blicken der anderen Trainierenden, warum denn jemand die ganze Zeit nur mit Erwärmungsgewicht trainiert).

Die Story über den absolute beginner gibt's dann ein anderes Mal



Permalink: The absolute Beginner - part one

Tags: Training  Tagebuch  Fitness  Bodybuilding  Kraftsport 

Stimmen Sie ab für The absolute Beginner - part one:

  • Currently 8.20/10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Dieser Eintrag wurde mit: 8.20 Punkten (von 5 Stimme(n) insg.) bewertet.
 
Share It
RSSrss
Google google
Yahoo! yahoo
Addthis Subscribe using any feed reader!
Bloglines Bloglines
TwitterFollowen Sie uns bei Twitter!
Most Popular   Bücher   Bekleidung   Best of   Bike   Climbing   Ernährung   Extremsport   Fitness   Fun   Gewinnspiel   Golf   Indoor   Ironman   Jogging   Kurz vorgestellt   Laufen   Lifestyle   Marathon   Medizin & Gesundheit   Misc