The unbreakable athlete



Bei AMAZON bin ich heute auf dieses Buch aufmerksam geworden!
Im Meyer & Meyer Sportverlag ist dieses Werk für Ausdauersportler erschienen. So soll "The unbreakable athlete" Ausdauersportlern aller Leistungstufen mit leichten Übungen, Techniken und Tips das nötige Know-How vermitteln, um Verletzungen vor ihrer Entstehung vorzubeugen und zu vermeiden. Es enthält ausserdem viele Beispiele und motivierende Erzählungen und praktische hilfen für alle Sporteinsteiger - aber auch für die erfahrenen unter Euch gibt es hilfreiche Tips wie zum Beispiel ein Übertraining vermieden werden kann.
Ich hoffe, Ihr seid nicht vom Verletzungspech verfolgt und könnt bedenkenlos an allen Wettkämpfen in der Triathlonsaison 2008 teilnehmen und habt vor allem eines: Spass am Triathlonsport! Das Buch kostet übrigens 16,95 €.

Eure Inga